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Videocorsi
Season Yoga. Tutti i livelli
Curriculum
1 Sezione
30 Lessons
Lifetime
Espandi Sezioni
Comprimi Sezioni
Season yoga
30
1.1
Presentazione del corso. Durata: 10′.
1.2
Primavera. Equinozio di primavera – Power Yoga Spring flow. Durata: 60′. Livello avanzato.
1.3
Primavera. Meditazione. Durata: 20′.
1.4
Primavera. Detox flow di primavera. Durata: 40′.
1.5
Primavera. Radicamento ed espansione vinyasa flow: prepararsi al cambiamento primaverile. Durata: 60’e
1.6
Primavera. Risveglia la tua creatività primaverile_hatha flow. Durata: 40′.
1.7
Estate. Presentazione del Season Flow in estate. Durata: 60′: 10′.
1.8
Estate. Riequilibrio di Pitta. Un flow calmo ed equilibrante. Durata: 30′.
1.9
Estate. Vinyasa yoga: creatività e intuito in un flow dinamico. Durata: 30′.
1.10
Estate. Meditazione. Durata: 20′.
1.11
Estate. Vinyasa flow: solstizio d’estate. Il riequilibrio dell’acqua. Durata: 60′
1.12
Estate. Vinyasa Flow: riscopri il tuo intuito. Durata: 60′. Livello avanzato.
1.13
Estate: la danza del sole. 21 giugno
1.14
Autunno. Presentazione.
1.15
Autunno. Radicamento e struttura Hatha FLow. 30′ min
1.16
Autunno. Ritorno alla quotidianità Hatha flow. 40′ min
1.17
Autunno. Yang to Yin hatha flow. 35′ min.
1.18
Autunno. Cuore aperto e forza nel cambiamento. Vinyasa yoga. 50′ min.
1.19
Autunno. Meditazione. Meditazione e Krya. 20′ min.
1.20
Autunno. Meditazione radicante. 20′ min.
1.21
Autunno: i meridiani dell’autunno, polmone e intestino. 45′ min. Liv. Base +
1.22
Autunno: podcast Ottobre
1.23
Inverno: presentazione
1.24
Inverno: warrior flow. Riequilibrio. 30′ min
1.25
Inverno: podcast
1.26
Inverno: Yin Yoga. Allineamento dolce. 35′ min
1.27
Inverno: inversioni. Riequilibrio. 30′ min
1.28
Inverno: riequilibrio meridiani. 30′ min
1.29
Inverno: meditazione solare. 20′ min
1.30
Primavera: detox flow. 60′ min
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