Corsi di Yoga, Pilates, Meditazione e Metodo Navakarana
a Treviso, Visnadello e Villorba.
Scopri gli orari, ti aspetto!
Orari Pratiche dal vivo a Visnadello, Villorba e Treviso:
Lunedì:
18:00 Fit Pilates: movimento con pesi e strumenti per tonificare e allungare. Sede: Visnadello.
19:00 Vinyasa Yoga: dinamico, creativo e fluido. Unisce mobilità e flessibilità, a respiro e ascolto profondo. Sede: Visnadello.
20:10 Yoga flow morbido, adatto per costruire la pratica con attenzione a postura, mobilità e allungamento. Adatto anche ai principianti. Sede: Visnadello.
Martedì:
8:30 Yoga Flow morbido, adatto per costruire la pratica con attenzione a postura, mobilità e allungamento. Adatto anche ai principianti.Sede: Visnadello.
13:00 Navakaraṇa / Vinyasa Yoga: le classi si intervallano tra Vinyasa e Metodo Nvakaraṇa (in base alla formazione della Classe). Sede: Villorba.
Un martedì al mese, Meditazione di gruppo guidata.
Mercoledì:
13:00 Yoga Dinamico (Treviso JBalance)
17:45 Yoga Base> partiamo dalle basi per costruire una pratica morbida che dona tono e flessibilità al corpo. Sede: Visnadello.
19:00 Navakaraṇa : metodo intenso e dinamico, che unisce l’armonia di Musica, Ritmo e Canto. Le classi si suddividono nell’anno tra focus, decostruzione e flow. Sede: Villorba.
Giovedì:
8:30 Pilates Posturale: movimento per dare tono e flessibilità al corpo con particolare attenzione alla postura. Sede: Visnadello.
18:30 Navakaraṇa livello 1 (base) Sede: Treviso.
19:30 Navakaraṇa livello 2 (intermedio / avanzato) Sede: Treviso.
Venerdì:
6:30 Yoga Flow del risveglio 45′ min morbido, adatto per costruire la pratica con attenzione a postura, mobilità e allungamento. Adatto anche ai principianti. Sede: Visnadello.
12:45 Fit Pilates 45′ min movimento con pesi e strumenti per tonificare e allungare. Sede: Villorba.
14:00 Flexibility & Flow: yoga dolce dedicato all’allungamento, un incontro tra yin e yang per donare rilassamento e presenza al corpo. Sede: Villorba.
Sabato:
8:15 Meditazione e respiroSede: Villorba – Pratica gratuita per tutti gli abbonati.
9:00 Navakaraṇa Vinyāsa (Villorba).
le sedi:
Visnadello c/o Le Api di Demetra – Via Isonzo 4
Villorba c/o Madreperla Via Pacinotti 1 – Lancenigo
Treviso c/o JBalance Viale dei Mille (dentro mura zona Università)
