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Videocorsi
Moon Yoga Flow. Tutti i livelli
Curriculum
1 Sezione
23 Lessons
Lifetime
Espandi Sezioni
Comprimi Sezioni
Moon Flow
23
1.1
Presentazione del corso. Durata: 10′.
1.2
Vinyasa yoga luna piena. Durata: 60′. Livello avanzato.
1.3
Hatha Flow Luna Piena. Durata: 30′.
1.4
Riequilibrio luna piena:yoga flow. Durata: 30′.
1.5
Meditazione sulla luna piena. Durata: 20′.
1.6
Hatha flow luna calante. Durata: 30′.
1.7
Riequilibrio luna calante.Durata: 30′.
1.8
Saluto alla luna calante. Durata: 10′.
1.9
Meditazione luna calante. Durata: 20′.
1.10
Yin Yoga Luna Nuova. Durata: 40′.
1.11
Vinyasa Yoga: riequilibrio luna nuova. Durata: 30′.
1.12
Vinyasa Yoga Luna Nuova. Durata: 60′.Livello avanzato.
1.13
Meditazione luna nuova. Durata: 20′.
1.14
Vinyasa Yoga luna crescente. Durata: 60′. Livello avanzato.
1.15
Hatha flow luna crescente. Durata 30′.
1.16
Hatha flow: riequilibrio luna crescente. Durata 30′.
1.17
Saluto alla luna crescente. Durata 10′.
1.18
Meditazione luna crescente. Durata 20′.
1.19
Vinyasa Yoga: to the moon and back. Durata 40′.
1.20
Power Moon. Power yoga ispirato alle fasi lunari. Durata 50′. Livello avanzato.
1.21
Come creare l’acqua di luna. Durata 10′.
1.22
Riconoscere e rispettare la propria ciclicità. Durata 20′.
1.23
Ciclo lunare e ciclo mestruale. Durata 20′.
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