Settembre è un tempo di transizione e scivolamento tra due stagioni di qualità opposte: l’estate, espansiva e luminosa, e l’autunno, introverso e profondo.

Vivere pienamente l’energia di settembre significa riscoprire in sé la capacità di Ritornare, e prepararsi con cura al viaggio di ritorno nel proprio rifugio interiore. Il corpo.

Abbracciamo il movimento di creazione primordiale:

• Spanda, la vibrazione e la pulsazione che creano la manifestazione dell’Universo.

Il viaggio verso il Ritorno è poi un discendere verso

• la pura consapevolezza (Śiva)
• per concludere nella molteplicità della materia e delle forme (Śakti).
• Questa danza fa parte del gioco divino (līlā).

Calendario pratiche corporee di Settembre:

LUNEDì 1/07 h. 12:00 Vinyasa Spanda: la vibrazione e la pulsazione. 45′ min. Livello Intermedio.

LUNEDì 08/09 H. 12:00 Vinyasa Luna Piena 45′ min. Livello intermedio.

GIOVEDì 11/09 YIN YOGA DI LUNA CALANTE (registrata) 30′ min. Livello base.

LUNEDì 15/09 H. 7:30 Shiva Shakti flow  45′ min. Livello base / intermedio

GIOVEDì 18/09 h. 12:00 Pilates Master flow 40′ min. Livello intermedio

LUNEDì 22/09 H. 7:30 Flow e meditazione di luna nuova 60′ min MultiLivello

VENERDì 26/09 h. 6:30 Hatha flow sull’autunno: meridiano polmone. 45′ min. Livello base / intermedio

Calendario Meditazioni di Giugno:

MERCOLEDì 3/07 Pranayama guidato. Ritrova la tua pulsazione: Spanda Lezione registrata 20′ min.

SABATO 13/09 h. 8:30 Pranayama guidato: Shiva. Live. 20′ min

VENERDì 19/09 Pranayama guidato. Shakti. Lezione registrata. 20′ min