Febbraio: lezioni live e consigliate

Febbraio è il mese di Febris, la dea della febbre e deiprocessi di purificazione ad essa associati.

Proprio il tema della purificazione è il cuore pulsante di questo mese breve ed enigmatico, che ci introduce alla seconda parte dell’inverno e che ci invita ad accelerare la nostra preparazione per l’arrivo della primavera: è tempo per fare pulizia, di liberare la casa, il corpo e l’inconscio dai pesi e dai fantasmi del passato per far spaio alla rinascita imminente.

Calendario lezioni di Febbraio:

LUNEDì 3/02 Vinyasa Flexibility APRI IL CUORE E RADICATI. 60′ min > Lezione registrata LIVELLO INTERMEDIO

GIOVEDì 6/02 H. 6:00 MEDITAZIONE GUIDATA Prithvi, la terra che radica 30′ min

VENERDì 7/02 H. 6:30 Hatha flow Imbolc 60‘ min. 

MARTEDì 11/02 h. 8:30 Hatha flow: twist & shine 60′ min. 

GIOVEDì 13/02 H. 6:00 MEDITAZIONE GUIDATA Agni, il fuoco che purifica e Luna piena 30′ min

VENERDì 14/02 H. 6:30 Hatha flow: Anahata, il cuore. 45′ min. 

LUNEDì 17/02 h. 19:00 Vinyasa giù la maschera 60′ min. 

MERCOLEDì 19/02 h. 6:00 MEDITAZIONE GUIDATA 30′ min

GIOVEDì 20/02 h. 8:30 Pilates posturale 60′ min. 

VENERDì 21/02 h. 6:30 Hatha flow del mattino 45‘ min. 

MARTEDì 25/02 h. 8:30 Hatha flow: strenght & flexibility 60′ min. 

GIOVEDì 27/02 H. 6:00 MEDITAZIONE GUIDATA 20′ min

VENERDì 28/02 H. 6:30 Hatha flow Luna Nuova 45‘ min.