DICEMBRE live e calendario

Se ti chiedessi di  non fare nulla, fermarti, nessun mantra da ripetere, solo vuoto e silenzio…. come ti sentiresti?

Stiamo per entrare in un periodo carico. E quindi ti lancio la mia solita provocazione:
Stai nel vuoto.
Prenditi dei momenti di nulla, per  godere davvero del pieno in arrivo.

Perché è proprio lì che accade qualcosa.
Sotto la superficie del vuoto, la vita prepara la sua prossima forma.

Viviamo in una cultura che teme il vuoto.

Appena qualcosa tace, lo riempiamo: con parole, notifiche, appuntamenti, obiettivi.

Abbiamo imparato a confondere pienezza con presenza.

Ma la vita non cresce nel rumore: cresce nelle pause, nei vuoti.

Come la musica, che ha bisogno delle sue interruzioni per esistere.
Non è il suono a creare la melodia, ma l’alternanza tra suono e silenzio.

Il vuoto, in questa visione, non è ciò che manca, ma ciò che permette al movimento di esistere.
Quando ti ritrovi nel vuoto, non riempirlo subito: restaci. Respiralo.

Calendario pratiche corporee di Dicembre:

LUNEDì 1/12 h. 6:00 Pratica completa del primo Angelo dell’avvento: 60′ min

VENERDì 05/12 H. 6:30 Hatha Flow Luna piena in Rohini: . 45′ min.

LUNEDì 8/12 h. 6:00 Pratica completa del secondo Angelo dell’avvento: 60′ min

VENERDì 12/12 h. 6:30 Pratica di Santa Lucia 45‘ min. Livello base/intermedio

LUNEDì 15/12 h. 6:00 Pratica completa del terzo Angelo dell’avvento: 60′ min

VENERDì 19/12 h. 6 Hatha flow di Luna Nuova:  45‘ min Livello intermedio / avanzato

MARTEDì 23/12 h. 6:15 Pratica completa del quarto Angelo dell’avvento: 60′ min

VENERDì 26/12 h. 12:00 Detox & flow 45′ min

Calendario Meditazioni di Novembre:

SABATO 6/12 h. 8:30 Meditazione guidata: manifesta e allineati. 25′ min.

MERCOLEDì 24/12 H. 6:00 Respiro e Meditazione di Natale30′ min

E ora un piccolo regalino da parte mia.
Quest’anno lascio entro nei meravigliosi “anta”. Ho voglia di festeggiare e condividere le cose belle, quindi ho pensato ad un regalino per chi ha voglia di iniziare un percorso con me:

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