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Alchimia d’Estate__

Curriculum

  • 9 Sezioni
  • 29 Lessons
  • Lifetime
Espandi SezioniComprimi Sezioni
  • LINK DIRETTE MEDITAZIONE
    1
    • 1.1
      link
  • YOGA
    11
    • 2.1
      Yoga flow alleggerisci corpo e mente, rilascia le emozioni. 30′ min (Copy)
    • 2.2
      Yoga flow, il respiro nelle articolazioni. 30′ min. liv. BASE (Copy)
    • 2.3
      Yoga flow be free. 30′ min (Copy)
    • 2.4
      Stretch per tutto il corpo 15′ min (Copy)
    • 2.5
      Esercizi per il drenaggio linfatico 15′ min (Copy)
    • 2.6
      Yang to Yin: equilibrio nel corpo e rilassamento sonoro. 50′ min Liv. base (Copy)
    • 2.7
      Yoga: rinfrescante. 50’min (Copy)
    • 2.8
      Yoga vinyasa: total body. 50′ min Liv. intermedio avanzato (Copy)
    • 2.9
      Yoga vinyasa: aperture fascia frontale e anche. 50′ min Liv. intermedio avanzato (Copy)
    • 2.10
      Yoga: mobilità articolazioni, focus spalle e schiena. 50′ min (Copy)
    • 2.11
      Yoga: rinfrescante. 50′ min (Copy)
  • PILATES
    2
    • 3.1
      Pilates: Drena e tonifica. 45′ min (Copy)
    • 3.2
      Pilates: leggerezza e tono. 50′ min (Copy)
  • RILASSAMENTO
    2
    • 4.1
      Buona notte 13′ min (Copy)
    • 4.2
      Rilassamento e visualizzazione: il tuo spazio. 18 min (Copy)
  • Pratica per il viso
    1
    • 5.1
      Face yoga rilassante 10′ min (Copy)
  • Meditazione
    2
    • 6.1
      Meditazione di equilibrio (Copy)
    • 6.2
      Meditazione di pace (Copy)
  • Alchimia d'estate: il tuo prontuario ayurvedico
    Prontuario
    1
    • 7.1
      Prontuario (Copy)
  • ACQUE AROMATIZZATE E CHICCHE IN CUCINA
    4
    • 8.1
      TORTA PORRIDGE SENZA ZUCCHERO, E GOLOSISSIMA
    • 8.2
      ACQUA AROMATIZZATA TONIFICANTE
    • 8.3
      ICED COCONUT COFFEE
    • 8.4
      ACQUA AROMATIZZATA ALLA SALVIA E ANANAS
  • LUNE DELL'ESTATE
    5
    • 9.1
      LUNA PIENA DI LUGLIO
    • 9.2
      Meditazione luna piena 30′ min: chiarire la mente e ascoltare l’intuito
    • 9.3
      LUNA NUOVA AGOSTO ED ECLISSI
    • 9.4
      Meditazione luna nuova ed eclissi solare agosto. 40′ min
    • 9.5
      Luna piena agosto ed eclissi lunare parziale

LUNA NUOVA AGOSTO ED ECLISSI

Nella tradizione dell’Astrologia Vedica (Jyotish), l’Eclissi Totale di Sole (Surya Grahana) non è semplicemente uno spettacolo astronomico, ma una potente e delicata soglia di trasformazione interiore.

Il Sole (Surya) rappresenta l’Atman (l’Anima), il centro dell’Ego, la chiarezza della visione, il fuoco della digestione emotiva (Agni) e il flusso di Prana che sostiene la nostra presenza nel mondo. Durante l’eclissi totale, uno dei nodi lunari — Rahu (la bramosa testa del drago) o Ketu (la coda spirituale e disgregante) — oscurando la luce solare, interrompe momentaneamente questo flusso ordinato.

Energeticamente, l’eclissi crea un “blackout” temporaneo della mente cosciente e dell’Ego. Quando la luce esteriore si spegne:

  1. Riemersione del Karma Immanifesto: Ciò che normalmente resta celato nell’ombra della routine o protetto dall’Ego viene a galla. È un momento di forte permeabilità energetica in cui schemi karmici vecchi e nodi irrisolti chiedono di essere visti e lasciati andare.
  2. Sospensione del Prana Esterno: L’energia vitale esterna si fa densa, statica e “sospesa”. Le forze dinamiche del mondo materiale rallentano, mentre le dimensioni più sottili ed esoteriche diventano straordinariamente nitide.

Radicamento e Pratica Reale

A livello operativo e quotidiano, Jyotish invita a non forzare il mondo esteriore durante questo passaggio. L’energia dell’eclissi è fortemente instabile per l’azione materiale, ma immensamente potente per il lavoro interiore.

  • Evita le manifestazioni esterne: Non è il momento di lanciare nuovi progetti, prendere decisioni impulsive.
  • Onora la stasi (Pratyahara): Riduci le stimolazioni visive e sensoriali. Proteggi la tua energia.

L’eclissi ci ricorda che per vedere la luce profonda che ci abita, a volte dobbiamo avere il coraggio di attraversare un momento di totale oscurità.

Durante questa eclissi solare totale, il Sole e la Luna si incontreranno nella Nakshatra Ashlesha.

Questi eclissi è rappresentata dal chakra del terzo occhio. Questo rende l’eclissi particolarmente carica spiritualmente, con un grande potenziale per liberarsi dai vecchi schemi, rappresentati da Ashlesha, abbandonare i vecchi ruoli (rappresentati da Magha) e accedere a nuove intuizioni. La tensione tra ciò che è familiare (ma non del tutto sano) e ciò che sta emergendo (ma non è ancora incarnato o familiare) potrebbe essere avvertita con forza durante questo periodo.

Il passaggio da Ashlesha, la stella dei serpenti, a Magha, la stella degli antenati, avviene a livello energetico nel chakra del terzo occhio – la sede del Sé.

Qui ci troviamo di fronte a tutto ciò che credevamo di essere, ma che si è rivelato essere solo un ulteriore adattamento preso in prestito dall’ambiente e plasmato dalle circostanze. Qui prendiamo coscienza di tutti quei legami in cui eravamo invischiati, che avevamo scambiato per conforto ma che si sono rivelati catene.

La transizione da Ashlesha a Magha è un movimento che va dal conforto di legami familiari verso l’alba di un Sé emergente. Il serpente avvolto su se stesso della Nakshatra Ashlesha ci ricorda tutto ciò che ancora ci trattiene, offrendoci una falsa promessa di sicurezza grazie alla sua familiarità. Il trono regale di Magha ci ricorda la possibilità di accedere al nostro potere e di allinearci con il nostro scopo, con ciò che sentiamo vero e profondamente nostro. È anche un passaggio dal nascondersi al permetterci di occupare più spazio e di far risplendere la nostra luce.

Il motivo principale per cui, nella maggior parte dei casi, non riusciamo a permettere davvero al cambiamento di avvenire è che non riusciamo a incarnare quel Sé emergente. La distanza tra il nuovo Sé e l’esperienza vissuta del vecchio Sé appare eccessiva. È allora che torniamo a rifugiarci nei legami noti, anche se dolorosi.

Il passaggio da Ashlesha a Magha è anche un movimento che ci porta dall’occultamento all’allineamento con il nostro ruolo e all’assunzione delle nostre responsabilità nel mondo. È un passaggio dall’invischiamento verso un maggiore distacco. È un movimento che ci allontana da una falsa sicurezza per condurci verso una sfida ignota la quale, sebbene a tratti possa incutere timore, porta con sé anche la luce della possibilità.

Qui impariamo a lasciar cadere le maschere – come il serpente che muta la pelle – e ad avvicinarci al nostro vero sé, anche se all’inizio può far male; anche se ciò comporta doverci separare da alcune parti di noi.

La Dea di questa eclissi è Mahasaraswati, colei che distrugge le false concezioni e dona la vera saggezza e una consapevolezza superiore. Ella combatte instancabilmente contro Shumbha e Nishumbha, due demoni che incarnano le qualità dell’«io» e del «mio»: tutto ciò con cui ci identifichiamo erroneamente e tutto ciò che cerchiamo di possedere, pur non essendoci mai appartenuto.

Qui, nel cuore del chakra del terzo occhio dello zodiaco, nella transizione dal segno della Luna a quello del Sole, impariamo anche a integrare le polarità ultime: Sole e Luna, Pingala e Ida, maschile e femminile, azione e introspezione. Qui impariamo a trovare l’equilibrio tra vulnerabilità e potere. A rimanere sensibili senza subire sopraffazioni. A restare fedeli al nostro scopo senza cadere nell’arroganza. 

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